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羊肉和海鱼一起吃反应吗

更新时间:2024-03-29 02:38:08

  羊肉可以和海鱼一起吃。

  羊肉和鱼肉都是高蛋白高钙的营养食物,炖汤食用可以补充人体所必需的营养物质,能够促进人体发育。

  鱼腹藏羊肉的做法:

  主料:鲜海鱼、羊肉、香菇、冬笋、黄瓜、红辣椒、盐、酱油、料酒、醋、糖、葱、姜、蒜。

  方法:

  将海鱼洗净剔骨,放入盐、酱油、料酒、醋、糖腌制30分钟;将羊肉、冬笋、香菇洗净切块,葱姜蒜切沫;锅中热油,放入葱姜蒜沫和羊肉、冬笋、香菇煸炒五分钟;将锅中的羊肉、冬笋、香菇放入鱼腹;将鱼放入烤箱内,220摄氏

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