1、准备食材：蒜末2勺；姜末1勺；香油1勺；生抽4勺；香醋4勺；蚝油1勺；白糖半勺；小米椒随意。2、两勺蒜末；3、一勺姜末；4、一勺香油；5、四勺生抽；6、四勺香醋；7、一勺蚝油；8、半勺白糖拌匀即可。

1、降脂调糖：杨桃可以有效的降低机体对脂肪的吸收，因此可以减低血液脂肪的含量，胆固醇也会因此而降低，另外对于高血压以及动脉血管硬化也有一定的抑制作用。2、生津解渴：杨桃之中含有丰富的维生素以及有机酸，而且果的汁液丰富，可以快速的补充人体损失的维生素以及水分，因此可以从根本上解渴。而进入胃肠道的杨桃还...